Praxis für Systemische Therapie, Beratung und Coaching
Systemische Paartherapie und Familientherapie, Beratung, AVGS Coaching
- zertifiziert nach DGSF
- Vergütung gem. aktuellen Sätzen, anpassbar nach Einkommenssituation, IK-Nummer vorhanden
- Schweigepflicht, Datenschutz und Professionalität
- Beratung in Einzelsettings, Familien und Teams
- Jobcoaching über AVGS-Bildungsgutscheine kostenlos möglich oder als Selbstzahler:in steuerlich absetzbar
- Fachgebiete:
- Konfliktbearbeitung
- erfolgreiche (Gesprächs-) Führung
- Kommunikationsanalyse
- nonverbale Kommunikation
- kollegiale Beratung mit div. Methoden
Therapie, Beratung und Coaching
Systemische Therapie, Systemische Beratung und AVGS Coaching/ Jobcoaching
in Schleswig-Holstein und Norddeutschland
Was ist Systemische Therapie?
Die Systemik schaut auf den Kontext und auf das Miteinander - alle Akteur:innen und Handlungen werden im Rahmen von Systemen betrachtet und gemeinsam daran gearbeitet. In der Systemischen Therapie wird also nicht der einzelne Mensch in den Fokus genommen sondern das gesamte umgebende System. Dabei wird ressourcenorientiert, emotionsvertiefend und mit großer Methodenvielfalt gearbeitet.
Welche Methoden nutzt Systemische Therapie?
Es gibt immer wieder Situationen im Leben, in denen man an sich oder seiner Beziehung zu anderen arbeiten möchte und alleine nicht weiterkommt. An dieser Stelle greift Beratung bzw. Coaching. In gemeinsamen Sitzungen werden Ressourcen aufgedeckt, Strategien entwickelt und Techniken der Systemik angewandt und erklärt. Hierdurch wird z.B. das Selbstbild gestärkt, Kräfte aktiviert, Kommunikation verbessert oder Problematisches aufgearbeitet und in Ressourcen umgewandelt.
Was kostet Therapie?
Den Rahmen und die Fragestellung ergibt sich aus unseren ersten gemeinsamen Sitzungen, Sie gestalten mit Ihren Wünschen und Zielen den gesamten Prozess - konkret heißt das, dass wir alle Optionen von Kurzzeitberatung bis hin zu regelmäßigen Beratungsterminen alles vereinbaren können und gemeinsam besprechen.
Das (video-) telefonische Vorgespräch ist kostenlos und dient der Auftragsklärung.
Die Therapiestunde (45-50 Minuten effektives Arbeiten) kostet
125 Euro in Paartherapie und 85 Euro in der Einzeltherapie.
Für Teamsettings, Supervisionen oder anderen Rahmungen erstelle ich Ihnen gerne einen Kostenvoranschlag.
Bei besonderer finanzieller Lage sprechen Sie mich gerne an.
Bei Bedarf der Übernahme durch Krankenkasse oder sonstige Kostenträger (z.B. aufgrund von Beeinträchtigung und damit verbundenem Coaching) ist eine IK-Nummer vorhanden. Berufliches Coaching ist steuerlich bedingt absetzbar.
AVGS Coaching in Kiel
Coaching kann auch über AVGS- Bildungsgutscheine für Sie kostenlos sein, dafür müssen bestimmte Bedingungen erfüllt sein - mehr dazu hier, sollten Sie sich bei mir coachen lassen wollen, nutzen Sie zur Zuordnung bitte den Empfehlungscode BPZPH auf dieser Seite: hier klicken
Es besteht während der gesamten Zeit und darüber hinaus volle Transparenz nach innen und absolute Vertraulichkeit und Datensicherheit nach außen.
Welche Form von Therapie passt zu mir? Brauchen wir eine Paartherapie?
Settings angepasst individuell auf Ihre Lebenslage - wir finden gemeinsam immer individuelle Lösungen für Ihre Wünsche und Anliegen. Bei sonstigen Fragen oder Bedarfen kommen Sie auf mich zu, bei mir sind alle Menschen herzlich willkommen!
Mögliche Settings:
Einzeltherapie
Systemische Therapie, Beratung oder
Coaching in Einzelsettings
Im Einzelsetting arbeiten wir an Ihren eigenen, ganz persönlichen Themen. Dazu betrachten wir gemeinsam zum Beispiel:
- Kindheit / Aufwachsen
- Partnerschaften
- erlernte Strategien
- wiederkehrende Verhaltensmuster
- Konflikttypen
- Kommunikationsstrategien
- Emotionen und Bewältigung
- Ängste und Kräfte
Vom bloßen Verstehen des 'eigenen' bis hin zu konkretem Empowerment finden wir gemeinsam einen Weg zu mehr Sicherheit, Selbstbehauptung, Finden der eigenen Ressourcen und innerer Ruhe. Bei dem Einzelsetting bestimmen Sie Themen und Tempo. Zur Verfügung steht Ihnen ein vertraulicher und individueller Rahmen.
Paartherapie
Systemische Paartherapie:
Wie geht es mit uns weiter?
Als (Ehe-) Paar steht man nahezu täglich vor vielen Chancen und Herausforderungen. Im Paarsetting sprechen wir über das 'eigene' der jeweiligen Partner*in und vertieft über das 'gemeinsame'. Themen können unter anderem sein:
- Wünsche und Erwartungen
- Nähe und Distanz
- Aufdecken und Lösen von Konflikten
- Eifersucht und Ängste
- Konflikte und Kommunikation
Sie kennen Ihre Themen am besten, daher bringen Sie die Themen mit - gemeinsam erarbeiten wir Methoden und Strategien, welche z.B. die Kommunikation verbessern. Einzelberatungen oder Familienberatung können als Teile dieses Settings erfolgen.
Die Sitzungen können auf Wunsch auch mit zwei Berater*innen in Co-Beratung durchgeführt werden.
Gruppen und Teams
Supervision: flexible Lösungen für das Team, das Unternehmen oder ihre Gruppe
Teams und Gruppen haben eigene Dynamiken, Strukturen und Lösungsansätze - ebenso individuell sind auch entsprechende Settings.
Mögliche Themenfelder sind:
- Teambuilding
- Führungsstile
- Zufriedenheit / Nachhaltigkeit
- Work- Life- Balance
- Transparenz in Strukturen
- Aufdecken und Lösen von Konflikten
- Aktivierung ungenutzter Ressourcen
Einen individuellen Rahmen für Ihr Team / Gruppe können wir gemeinsam passgenau entwickeln. In Gruppen-/ Teamsettings kann die Arbeit auf Wunsch in Co-Beratung durchgeführt werden.
Familientherapie
Systemische Therapie mit der Kernfamilie
In der Familie kann es viele verschiedene Reibungspunkte geben, eine Beratung in der gesamten Kernfamilie macht allen Mitgliedern den Prozess und die Wünsche bzw. Erwartungen an einander transparenter.
Gemeinsam arbeiten wir zum Beispiel an folgenden Themen:
- Konflikte und Konfliktsituationen
- Kommunikation in der Familie verbessern
- Bedürfnisse klären
- Erwartungen und Wünsche
- klassische Streitpunkte vermeiden / besser klären
- Sorgen und Ängste
In Familiensettings hat sich gezeigt, dass eine Beratung gegebenfalls auch durch zwei Berater:innen sinnvoll sein kann. Gerne finden wir hier gemeinsam das richtige Setting in Absprache.
meine Philosophie
Methodenvielfalt / systemischer Beratungsansatz
Ich arbeite in verschiedensten Settings, daher ist mir Qualität der Arbeit und die Zufriedenheit meiner Klient:innen ein hohes Gut. Diese Qualität stelle ich durch regelmäßige und umfangreiche Fortbildungen sicher.
Ich berate nach dem systemischen Ansatz und nutze eine breite Methodenvielfalt
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Einfühlungsvermögen,
Flexibilität und Geduld
Therapieprozesse brauchen Ihre Zeit - Ich habe den Anspruch mit Ihnen gemeinsam mir genau diese zu nehmen und mich behutsam ihren Themen zu nähern.
Je nach Motivation und Wunsch sind Settings von Kurzzeit - Therapie an Wochenenden bis hin zu einer Begleitung über Jahre hinweg möglich.
Transparenz Inhalte und Kosten / Vertraulichkeit
Transparente Inhalte und Preise sind für mich die Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit. Deshalb gestalte ich den gesamten Rahmen der Therapie, der Beratung oder des Coachings mit ihnen gemeinsam - voll nachvollziehbar und fair.
Sprechen Sie mich auf besondere Wünsche oder Rahmenbe-dingungen an.
Sonstige Fragen
Alle Fragen für Ihr Wunschsetting klären wir (video-)telefonisch bzw. auf einem anderen, von Ihnen gewünschtem Kontaktweg. Kontaktieren Sie mich unter dem Reiter Kontakt auf dieser Homepage oder klicken sie hier .
Der Therapie und allen anderen Settings geht immer ein Ersttermin voraus - in diesem lernen wir uns kennen, unterhalten uns vertieft über ihre Wünsche und Vorstellungen und entscheiden uns, den Weg gemeinsam zu gehen. In der Erstsitzung klären wir den konkreten Umfang bzw. etwaige Sonderwünsche oder Bedarfe.
Kommunizieren Sie mir auf den unterschiedlichen Kontaktwegen Ihre Bedarfe/Bedürfnisse - Ich stelle mich auf Sie ein und versuche von Barrierefreiheit bis besonderer Privatsphäre alles zu ermöglichen.